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任在鳴

任在鳴副主任醫(yī)師

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Q:你好,請(qǐng)問環(huán)衛(wèi)工人如何預(yù)防職業(yè)?。?/a> A:你好,一、做好個(gè)人防護(hù);環(huán)衛(wèi)工人在作業(yè)期間一定要做好個(gè)人防護(hù),戴防護(hù)口罩;減少灰塵吸入;注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗澡、洗頭,攜帶更換衣物,在作業(yè)結(jié)束后,及時(shí)換下濕衣服。盡量攜帶足夠的飲水,以保證身體的水分需要。時(shí)刻都要記得做好個(gè)人防護(hù),才能第一時(shí)間保護(hù)自己不受職業(yè)病的侵害。 二、合理安排作業(yè)時(shí)間;環(huán)衛(wèi)工人在作業(yè)的時(shí)候,盡量合理調(diào)整工作時(shí)間,注意休息,在保證工作的情況下,減少交通高峰期以及高溫、高濕期的作業(yè)需求。機(jī)械化自動(dòng)化以替代繁重的人體作業(yè)。利用休息時(shí)間,做一些小的保健操,以便全身肌肉的協(xié)調(diào)和恢復(fù)。注意勞逸結(jié)合,在保證工作質(zhì)量的情況下,抓緊時(shí)間充分休息。 三、調(diào)整作業(yè)姿勢(shì);環(huán)衛(wèi)工人在工作的時(shí)候,注意調(diào)整作業(yè)姿勢(shì),經(jīng)常變換作業(yè)方式,以改變作業(yè)時(shí)的姿勢(shì),減少肌肉勞損等情況的發(fā)生。盡量避免保持同一種姿勢(shì)作業(yè),以免造成不必要的損傷。

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