您好,我以前是從事電銷(xiāo)工作的,干了一年多,每天純通話量都是五小時(shí)左右...

每天5小時(shí)通時(shí)！樓主太努力了，贊一個(gè)先！這嗓子疼是職業(yè)病，大部分是咽炎，慢性的話比較頑固不好治療。另外還有可能是聲帶息肉，要做手術(shù)的。

促成就是自己去學(xué)，去用，心態(tài)放平，時(shí)間久了也不會(huì)太在意了，再或者找別人替你。經(jīng)濟(jì)這一塊給你兩個(gè)建議。第一個(gè)就是多練練技能，多打打電話，多簽兩單。第二個(gè)就是盡早走向管理層，不論對(duì)誰(shuí)來(lái)說(shuō)，電銷(xiāo)都是有壓力的，到管理層壓力能小一點(diǎn)。

增加通話量，電銷(xiāo)行業(yè)最主要的是大量的通話量，成交量才能增加。但是現(xiàn)在電銷(xiāo)行業(yè)面臨的最苦惱的問(wèn)題是高頻呼出封卡太嚴(yán)重了，頻繁的超過(guò)50個(gè)電話就有很大概率被封。所以現(xiàn)在最主要解決的是高頻呼出封卡。

電銷(xiāo)個(gè)人 總結(jié)報(bào)告 2 今年整整的一年變化不大，主要工作職責(zé)是電話銷(xiāo)售，顧名思義就是通過(guò)電話達(dá)成交易的銷(xiāo)售。

接通率高，并且配備了后臺(tái)客戶(hù)管理系統(tǒng)，可以通過(guò)后臺(tái)查看員工的通話數(shù)量，通話時(shí)間，接通率以及調(diào)取通話錄音等功能，不僅解決了封卡問(wèn)題， 還可以高效智能拓客，全程銷(xiāo)售管理，提高工作效率！好啦，講了這么多，如果想要了解外呼系統(tǒng)的話，可以聯(lián)系我，我為你解而且還有更多干貨，互相交流，共同進(jìn)步。

長(zhǎng)期做空乘有什么職業(yè)病

空乘這一職業(yè)，常常伴隨著多種職業(yè)病，這些病痛是由于長(zhǎng)期處于特定工作環(huán)境和高強(qiáng)度工作要求所致。其中，最常見(jiàn)的包括胃病、靜脈曲張、內(nèi)分泌失調(diào)、腰椎疾病以及耳穿孔。胃病問(wèn)題尤為明顯，由于航班的準(zhǔn)時(shí)率至關(guān)重要，空乘人員的用餐時(shí)間往往極不規(guī)律，甚至有時(shí)只能在短短幾分鐘內(nèi)匆匆解決。

胃病、靜脈曲張、內(nèi)分泌失調(diào)、腰椎疾病、耳穿孔。以上五種都是一線空乘在工作常見(jiàn)的職業(yè)病，這是由于工作環(huán)境和工作要求所導(dǎo)致的。

職業(yè)病的潛在風(fēng)險(xiǎn)不容忽視。長(zhǎng)時(shí)間站立、彎腰等動(dòng)作可能導(dǎo)致腰肌勞損、靜脈曲張等職業(yè)病的發(fā)生。有限的職業(yè)發(fā)展空間可能讓一些空乘人員感到沮喪。雖然空乘工作具有一定的挑戰(zhàn)性，但晉升機(jī)會(huì)有限，可能導(dǎo)致一些有抱負(fù)的空乘人員感到職業(yè)發(fā)展受阻。

這使得空乘的職業(yè)病之一是聽(tīng)力下降。客艙內(nèi)的空氣干燥程度遠(yuǎn)超沙漠，濕紙巾很快就會(huì)干燥。機(jī)艙溫度因機(jī)型不同而變化，有時(shí)過(guò)冷有時(shí)過(guò)熱。旅客在旅途中可以多蓋條毛毯，敷個(gè)面膜，但空乘卻無(wú)法享受到這些便利?？粘藗?cè)跈C(jī)上忙碌，有時(shí)甚至無(wú)法喝水，導(dǎo)致頭發(fā)起電、脫發(fā)、皮膚干燥毛孔放大、眼睛干澀。

職業(yè)病風(fēng)險(xiǎn)：空乘人員需要長(zhǎng)時(shí)間在飛機(jī)上工作，長(zhǎng)時(shí)間處于高空、缺氧、干燥等環(huán)境中，容易導(dǎo)致身體健康問(wèn)題，如心血管疾病、呼吸道疾病等。工作強(qiáng)度大：空乘人員的工作強(qiáng)度較大，需要應(yīng)對(duì)各種突發(fā)狀況，處理客戶(hù)投訴和糾紛，同時(shí)還需要在緊張的航班間隙中保證自己的休息。

吃什么食物能清洗掉塵肺

1、要清理肺部的灰塵，首先，一定要注意出門(mén)佩戴口罩，防止霧霾的吸入。其次，平時(shí)可以吃一些清肺的食物，比如豬血、胡蘿卜、梨子、木耳、豆?jié){、葡萄、大棗、石榴、柑桔、甘蔗、杮子、百合、蘿卜、荸薺、銀耳等。

2、目前，只可以對(duì)肺部粉塵進(jìn)行預(yù)防，肺部粉塵是不能靠食物幫助清除的，常見(jiàn)的一些食物，例如梨子、木耳、鴨血、豬血等，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)都已經(jīng)證明，這些食物是沒(méi)有將肺部粉塵清除的功能。一旦將粉塵吸入肺內(nèi)，體內(nèi)的粉塵是不會(huì)通過(guò)進(jìn)食食物或者自行排除的。

3、豬血和豬血湯被認(rèn)為是最有效的食物之一，它能幫助人體排除體內(nèi)的粉塵。除此之外，食用真菌類(lèi)食物，如木耳、香菇等，也能起到清肺的作用。例如，清肺梨不僅可生津止渴，還能清熱止咳。將梨內(nèi)部掏空，放入川貝、冰糖、蜂蜜等煮食，或帶皮切塊蒸煮，都可達(dá)到清肺的效果。

4、除塵清肺的食物，如胡蘿卜、梨子、木耳、豆?jié){、蜂蜜等，對(duì)于裝修工人來(lái)說(shuō)尤為重要。這些食物不僅能夠幫助清除肺部的灰塵，還能增強(qiáng)身體的免疫力。長(zhǎng)期吸入灰塵，尤其是裝修過(guò)程中產(chǎn)生的塵土，可能會(huì)導(dǎo)致塵肺病。塵肺病的發(fā)生與作業(yè)環(huán)境中的粉塵化學(xué)成分、濃度、粉塵顆粒大小以及勞動(dòng)強(qiáng)度等因素密切相關(guān)。

5、無(wú)論是在工作環(huán)境或者在生活環(huán)境周?chē)锌諝馕廴镜沫h(huán)境中，可能會(huì)吸入大量的灰塵進(jìn)入肺內(nèi)，容易對(duì)肺的功能造成影響，甚至?xí)r間過(guò)長(zhǎng)，可能會(huì)引起塵肺。這個(gè)時(shí)候可以吃食物，通過(guò)食療的方式，有一定清理肺里灰塵的作用，可以選擇蔬菜，比如白蘿卜、胡蘿卜、冬瓜、山藥、蘑菇。

6、塵肺病是長(zhǎng)期吸入粉塵，使粉塵吸附在肺泡上面，吃什么東西都不能排除附著在肺泡上面的粉塵。但是飲食上可以多吃有清肺作用的食物，如豬血、木耳、蘋(píng)果、蜂蜜等食物的攝入促肺部肺部塵粒等物質(zhì)的排出，而保護(hù)肺功能不再繼續(xù)受到破壞。

建筑人的6大“職業(yè)病”,90%都倒在這病上

1、揚(yáng)塵、水泥等物品都對(duì)人體[strong]扛樓工職業(yè)病[/strong]的皮膚有傷害[strong]扛樓工職業(yè)病[/strong]，建筑工人易得接觸性皮炎。建筑行業(yè)中很多工種都需要 長(zhǎng)期仰頭或低頭 [strong]扛樓工職業(yè)病[/strong]，時(shí)間長(zhǎng)[strong]扛樓工職業(yè)病[/strong]了易導(dǎo)致頸部慢性勞損，帶來(lái)頸椎病。雖然現(xiàn)在建筑行業(yè)的機(jī)械化程度已經(jīng)很高[strong]扛樓工職業(yè)病[/strong]了，但是建筑工人的體力勞動(dòng)量還是很大，如裝卸建材、扛沙袋等。

2、各種粉塵引起的塵肺病。焊接引起的電焊工塵肺、電光性眼炎。振動(dòng)機(jī)械引起的手臂振動(dòng)病?；瘜W(xué)物質(zhì)引起的各種中毒性職業(yè)病。噪聲引起的職業(yè)性耳聾。高溫引起的中暑。

3、建筑行業(yè)中最常見(jiàn)的職業(yè)病之一就是塵肺病。在施工現(xiàn)場(chǎng)，會(huì)產(chǎn)生大量的粉塵，如混凝土、石灰粉等。長(zhǎng)期吸入這些粉塵會(huì)導(dǎo)致呼吸道和肺部受到損害，進(jìn)而引發(fā)塵肺病。塵肺病主要表現(xiàn)為咳嗽、氣喘、胸悶等呼吸系統(tǒng)疾病，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)?dǎo)致呼吸功能喪失。建筑行業(yè)還存在一些與姿勢(shì)有關(guān)的職業(yè)病。

4、、紙箱廠常出現(xiàn)哪些職業(yè)病 紙箱廠通常用到膠水作粘合劑，這些膠水中含苯，有臭味，并且易引起苯中毒。1集裝箱廠常出現(xiàn)的職業(yè)病 電焊、噴漆工人易患電焊工塵肺，焊條含鉛、錳，還會(huì)引起鉛中毒、錳中毒。噴漆含苯，很容易引起苯中毒、苯所致白血?。殬I(yè)病腫瘤）。噴砂、打砂還會(huì)引起塵肺中的矽肺。

5、建筑工常見(jiàn)職業(yè)病是矽肺病。矽肺是一種進(jìn)行性疾病，一經(jīng)發(fā)生，即使調(diào)離矽塵作業(yè)，仍可持續(xù)發(fā)展。常見(jiàn)初期癥狀是氣短、胸悶、針刺樣胸痛、咳嗽等。因此，粉塵成為建筑業(yè)職業(yè)病的最大致病因素。建筑業(yè)職業(yè)病引起因素 粉塵（矽塵、水泥塵、電焊塵、石棉塵等） 。噪聲（機(jī)械性噪聲、空氣動(dòng)力性噪聲） 。