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最主要的是:一是肩周炎，二是頸椎病，三是呼吸道咽喉炎。盡量地做好自身防護(hù)，做到板演時(shí)間調(diào)節(jié)好，盡量多做肩周運(yùn)動(dòng)，板演時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)。批改作業(yè)時(shí)注意不要過(guò)度超時(shí)，多做頸椎運(yùn)動(dòng)，盡量防止粉塵進(jìn)入咽喉部，擦黑極一定用濕布，不宜用干布。
教師一般最需要預(yù)防的：
1、下肢靜脈曲張——長(zhǎng)時(shí)間站立
2、頸椎病——伏案?jìng)湔n，授課姿勢(shì)
3、腰椎疾病——久坐
4、鼻炎、咽炎、支氣管炎——長(zhǎng)期處于粉塵環(huán)境
5、胃病——三餐不定
這幾類應(yīng)該是教師常見(jiàn)的幾種疾病，平時(shí)應(yīng)該針對(duì)性預(yù)防。
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